Avatar uživatele
Registrovaný

Jak spálit cukr??

Ahoj, rád bych se zeptal na nějaké rady když se vrhnu na sladkosti, aby sem minimalizoval cukr někde jsem četl že je dobrý vipít vodu ale ted nevím jestli po sladkostech nebo před díky.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Jako holka si pamatuji,jak babička,která měla cukrovku,když zhřešila nějakým dortíkem,po té pila šťávu z citronu na snížení hladiny cukru v krvi.
Ale na googlu jsem našla toto:

Hana: Slyšela sem že citron sniží vysokou hladinu cukru. Je to pravda ? Děkuji

MUDr. Eva Račická: Dobrý den,to je taková pověra a nemá to podklad odborný-samozřejmě, pokud si místo jídla dáte jen šťávu z citronu,glykemie bude nízká. Ale diabetik se vystavuje riziku hypoglykémie, tedy nizkého cukru,pokud má intenzivní léčbu tabletami či inzulínem.

http://www.ceskatelevize.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Nejlépe fyzickou činností tedy pohybem.
Minimalizovat cukr chceš kde ? V krvi ? Máš smůlu i kdyby jsi pil jako Dán hladina ti stoupne úměrně tomu co sníš a jaký máš metabolismus cukrů.
Cukrovka se žízní hlásí.
Doplňuji:
Nadměrná konzumace cukru ale nezpůsobuje přímo cukrovku, ale obezitu a ta je jednou z příčin cukrovky.


Avatar uživatele
Stříbrný

Cukr se nedá spálit ničím snad jedině fyzickou aktivitou. To je základní složka potravin, která umí organismu rychle dodat energii. Snadno se rozkládá a tělo ho umí velice rychle zužitkovat. Možná cukr nahradit něčím jiným. Třeba sladit cukerínem (ačkoliv jsem slyšel, že všechny tyto náhražky nejsou moc zdraví prospěšné). Případně si koupit nebo pěstovat stévii sladkou - aztécký cukr. Ač je v EU stévie kritizovaná (pravděpodobně obchodní trik farmaceutických firem) tak se začíná u nás dost rozšiřovat.
http://cs.wikipedia.org/…


Avatar uživatele
Zlatý

:-))))))))))))) tak tohle je dobrý lolek :-)

nevymejšlej kraviny a nežer cukry v podobě sladkostí a víc se hejbej, pak nebudeš muset řešit takovýhle pí*oviny, jestli před pít před lízátkem nebo po lízatku. :-)


Avatar uživatele
Zlatý

Cukr se dá z těla eliminovat jen tělesným pohybem a sladkosti by se měly jíst jen velmi zřídka a v malém množství. Zkus si přečíst co způsobuje nemoc "cukrovka".
-:)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.