Avatar uživatele
Registrovaný

Jak je možné, že se po vypití hrnku kávy necítím tzv. "nakopnutá", ale spíše naopak - jsem po ní unavenější?

Před nedávnem jsem si oblíbila pití kávy. Dávám si tak jeden hrnek denně, občas to vynechám, když na ní nemám moc chuť. Ale vždycky, asi tak dvě hodiny po vypití, začínám být mnohem unavenější, než jsem byla před tím! Káva přeci obsahuje kofein, lidé ji po ránu pijí, aby se zbavili únavy. Jak je možné, že na mě má opačný účinek?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Káva obsahuje kofein. Je pravda, že vás povzbudí. Ale je nepřítelem hořčíku a vápníku, proto se cítíte unavená. Záleží na tom, zda tyto minerály doplňujete jinými potravinami, tedy co jíte, zda jste ve stresu atd. U každého je to individuální.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Káva Vás rychle povzbudí, ale její účinek není dlouhodobý.


Avatar uživatele
Stříbrný

Ono jak která káva. Nedávno jsem četl na internetu článek časopisu Dtest o hodnodnocení různých druhů kávy. Zajímavé je, že je dost rozdílný obsah kofeinu - alkaloidu, který nás tak zv. nakopne. Na 1 kg kávy je obsah od 8 až 26 g čistého kofeinu. Zde jsem vypsal pár druhů: Marila tradiční standart má 24,8; Jihlavanka standart 20,3; Jihlavanka staročeská 10,1; Tchibo family 8,4; atd.
Měl jsem možnost také dvakrát ochutnat kvalitní kávu jednou z Kuby (zn. Cubita) a jednou z Nicaragui. Můžu přiznat, že ač kafař tak po běžné dávce těchto kafí jsem měl pocit, že jsem vypil půl litru smrťáku a bylo nadlouho po únavě. Na druhou stranu jsem ochutnal kávu z Řecka a té by naopak mohl člověk vypít litry a nic to z člověkem nedělá.


Avatar uživatele
Stříbrný

Před léty jsem pracoval v nemocnici a lékař mi řekl že by té kávy musela být v hrnku alespoň celá vrchovatá lžíce kávy. Aby hned byl cítit nějaký výsledek. Vzpruha po kávě je spíš něco jako placebo věříš tak pomáhá.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Jídlo a vaření

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Jídlo a vaření

Zlatý hanulka11 986
Zlatý Drap 844
Zlatý annas 758
Zlatý iceT 496
Zlatý marci1 482
Zlatý gecco 431
Zlatý briketka10 415
Zlatý quentos 405
Stříbrný elektrikář 395
Zlatý mosoj 351

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.