Avatar uživatele
Bronzový

Dá se při jízdě na kole zhubnout (a také posílit) břicho ?

Doplňuji:
www: Ptám se proto, poněvadž mi přijde, že se břišní svaly vůbec nezapojují. Břicho je prohnuté.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Ano. Každý pohyb je zdraví prospěšný, jízda na kole je doporučována také z tebou uváděných důvodů.
Net
Doplňuji:
Břišní svaly se nezapojují jen zdánlivě.
Aby mohly účinně pracovat svaly na dolních končetinách, musí být i svaly břišní napnuty. Sedni si na židli a zatlač nohou do podlahy. Uvidíš, že se břicho napne ;-).

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Jako blázen do MTB ti můžu říct, že posílíš akorát nohy, malinko i ruce, ale nic víc. Na břicho si budeš muset dělat sedy lehy.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Bronzový

david22

nojo, jeden tvrdí něco, druhý přesně opak, potom je těžký se v tom vyznat :(

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 99
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.