Avatar uživatele
Registrovaný

Co dělat při skřípnutém nervu na prsu na levé straně? :/

Zdravím, dnes jsem se probudil a mám jakoby natáhlý sval, skříplý nerv či tak něco na levé straně na prsou... Při dýchání mě to nebolí, jen při různých pohybech.. Leze mi to na nervy a nemám čas si zajít k doktorovi. Nemáte někdo nějaký trik na prokřupnutí, uvolnění či tak něco? Díky moc! :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele

Takovýhle problém může vyvolat i pootočení žebra. Takže to chce leh na záda, levou ruku pod hlavu a hodně z hluboka prodýchávat do plic a do místa, kde to bolí. Zkuste střídat mírné a prudké nádechy. Potřebujete uvolnit místo, odkud se bolest šíří dál. Pomohla by na to klasická masáž(sportovní) zakončená dechovými cvičeními při vzpažení obou rukou.
Bude-li stav nezměněn i po tomto prodýchávání a procvičení, zajděte na masáž.

 

Otázka nemá žádné další odpovědi.

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1605
Zlatý mosoj 1494
Zlatý marci1 1277
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 990
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 714
Zlatý quentos 713
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.