Historie úprav
Zeptal/a se – 27.červen 15:12
Kdo má zkušesti s bosu/flowinem/trx?
Sport – Rekreační sport
nemůžu se rozhodnout mezi těmito 3 sporty.
Zajímají mě jakékoliv poznatky.
Pak jaký je rozdíl mezi bosu a flowinem? Tedy obojí by mělo posílit svaly,které se normálně neprocvičí.
Bosu se mě,ale zdá účinnější,ale také obtížnější,pro nováčka
udržet balanc,není sranda,to by mě mohlo
odradit. To je zase výhoda flowinu.
Nejvíce se mě,ale zamlouvá trx. Ale zase mám strach, že je pro začátek
příliš náročný. Má někdo s tímto sportem zkušenosti? Za jak dlouho
jsou vidět výsledky? Opravdu to procvičí téměř všechny svaly v těle?
¨
Může trx nahradit bosu s flowinem? A nahradí to třeba i klasickou
posilovnu?
Zeptal/a se – 27.červen 16:40
Kdo má zkušenosti se sporty BOSU/FLOWIN/TRX?
Sport – Rekreační sport
nemůžu se rozhodnout mezi těmito 3 sporty.
Zajímají mě jakékoliv poznatky.
Pak jaký je rozdíl mezi bosu a flowinem? Tedy obojí by mělo posílit svaly,které se normálně neprocvičí.
Bosu se mě,ale zdá účinnější,ale také obtížnější,pro nováčka
udržet balanc,není sranda,to by mě mohlo
odradit. To je zase výhoda flowinu.
Nejvíce se mě,ale zamlouvá trx. Ale zase mám strach, že je pro začátek
příliš náročný. Má někdo s tímto sportem zkušenosti? Za jak dlouho
jsou vidět výsledky? Opravdu to procvičí téměř všechny svaly v těle?
¨
Může trx nahradit bosu s flowinem? A nahradí to třeba i klasickou
posilovnu?