Historie úprav
Zeptal/a se – 1.září 11:55
Kolik by měl mít normální oběd kalorií?
Zdraví – Životospráva
snažím se zhubnout a tak se snažím řešit kolik kalorií bych měla přijmout na oběd.
Zeptal/a se – 1.září 12:02
Kolik by měl mít normální oběd kalorií?
Zdraví – Životospráva
snažím se zhubnout a tak se snažím řešit kolik kalorií bych měla
přijmout na oběd.
Doplňuji:
Měřím 167cm
vážím 52kg
chci zhubnout 2–3kg
sportuju průměrem asi 3krát týdně 20minut