Historie úprav
Odpověděl/a – 6.leden 19:38
Měla bys cvičit a to co nejintenzivněji, dokud nebude pozdě. Je to jediná cesta nápravy a běh na dlouhou trať, ale vyplatí se to. Sám mám od dětství lehčí skoliózu, cvičení jsem moc nedával a teď v pokročilejším věku trpím jako pes, pokud mám vyvíjet nějakou fyzickou aktivitu. Půl hodiny a dost. Zhoršilo se to podstatně, když jsem přibral, začarovaný kruh. Pokud chceš vědět více a chceš cvičit i doma, pak koukni sem: http://www.kirjuchin.cz/Skolioza-patere.aspx
Odpověděl/a – 6.leden 19:40
Měla bys cvičit a to co nejintenzivněji, dokud nebude pozdě. Samozřejmě mám na mysli ty správné rehabilitační cviky. Je to jediná cesta nápravy a běh na dlouhou trať, ale vyplatí se to. Sám mám od dětství lehčí skoliózu, cvičení jsem moc nedával a teď v pokročilejším věku trpím jako pes, pokud mám vyvíjet nějakou fyzickou aktivitu. Půl hodiny a dost. Zhoršilo se to podstatně, když jsem přibral, začarovaný kruh. Pokud chceš vědět více a chceš cvičit i doma, pak koukni sem: http://www.kirjuchin.cz/Skolioza-patere.aspx