Je možné, že mému tělu ergonomická kancelářská židle vyhovuje méně než jídelní židle?

Dobrý den, snad spadá do této poradny… Trápí mě u PC bolesti hlavně ramene. Prošel jsem všechny možné příčiny a asi to bude nesprávnou polohou sezení.
Je pravda že jsem trochu shrbený a někdy i předkloněn… Problém je že má kancelářská židle má nějakou mechaniku, kvůli které jakmile se opřu (o materiál, který se značně sám o sobě prohýbá), tak se nakloní sedadlo nahoru a opěradlo dozadu… Což je úplně hrozná poloha pro práci, hlavu musím mít hrozně shrbenou, abych vůbec viděl na obrazovku, připadám si že prepadnu…
K věci: vím, že se takto „houpací, pohyblivé“ židle doporučují z ergonomických důvodů… Ale mě to prostě nevyhovuje, když se nemám pořádně o co opřít… JE TEDY CHYBA V MÉ POLOZE, V MÝCH SEDÍCÍCH NÁVYCÍCH, ANEBO MÁM ZKRÁTKA INDIVIDUÁLNÍ POSTAVU, které dělá dobře normální, jídelní židle, která se nedoporučuje pro jakékoli delší sezení?

Děkuji za odpověď

Odpovědět

Zajímavá 1 před 340 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 298 dny

Nejlepší odpověď

seraphico

Ve finále může být příčinou vše dohromady. Pokud tvá kancelářská židle není polohovatelná a nedá se tedy nastavit pro jiný typ těla, tak zkus podsedák nebo bederní opěrku. V nejhorším případě to bude na výměnu židle.

Já třeba zase trpím, když cestuju vlakem CityElephant. Rychlíkem je to v pohodě, ale osobák, to je jiné kafe. 😄

Čili mnohdy stačí opravdu málo a tělo to pozná a dá nám samo vědět.

Samozřejmě se nedá vyloučit příčina chronického původu.

2 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

elkon

Kdysi byl dělán velký průzkum na téma počítač a sezení. jako vítěz testu vyšla klekačka. Tady máš výběr: https://www.klekacka.cz/k/klekacka-k-pocitaci/

2 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

cappuccino

Podle tveho popisu to ani tak neni zidli, jako vyskou tveho PC. Zkus si ho necim podlozit, aby byl vys anebo si dat zidli o neco niz.
Nemas stul, co se da upravit do vysky?
Mozne je vsechno, ale pochybuju, ze je to jen tou zidli. Pises, ze jsi shrbeny a predkloneny. Tam nehraje ta vyska.

1 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

Ametyst

Když mám potíže se zády u počítače, občas sedávám na skákacím míči. Má průměr asi 70 cm, je obrovský, a nutí mě zapojit i svaly, o kterých nevím.
Jakmile bolí rameno /ramena, může to nastat při špatném dýchání: ramena musí být uvolněná, a ne napjatá. Nesmí se při nádechu zdvihat!

1 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

Dochy

„Ergonomické kancalářské židle“ – pokud jsou polohovací, tak snad mají zároveň i nějakou aretaci polohy. Pokud to u té Tvé nefunguje, osobně předpokládám, že je vadná a nech ji opravit, nebo sežeň jinou. Židle pro práci musí poskytovat hlavbě oporu, nelze cvičit a posilovat záda celý den.

1 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

Kelt

Možná je to trochu psychologie – dobře sedíš při jídle, tak ti také chutná jídlo, no a děláš na počítači, sedíš, nesedí se ti dobře, ale musíš to nějak přečkat, tak se zabereš do práce a na pohodlí nemyslíš. Taková židle, která je nastavitelná v několika polohách, je strašně drahá a není to nejlepší. Taky bych potřeboval židli k počítači, ale raději si koupím dřevěnou čtyřnožku než otočný hybrid.

1 před 340 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Michálek1245

Jako teoreticky to samozřejmě možné je. 🙂 Každé tělo je trochu jiné. Na druhou stranu ale jídelní židle jako pracovní nemůže fungovat z ergonomického hlediska. Jako třeba nedovedu si představit, že" levné jídelní židle dřevěné":https://inhaus.cz/bydleni/jidelni-zidle/c-1/p-drevene/ fungují jako posezení u práce na home office. Jasně, když jsme předělávali byt a stěhovali se, tak to člověk ten týden zvládnul. Ale na práci mám raději pohodlí. :)

před 298 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Počítače a internet