Historie úprav
Zeptal/a se – 19.leden 13:52
Tydeni pauza mezi cvicenim. Je pro telo prospesne ci nikoliv?
Zdraví – Fitness
Zdravim aktivne cvicim cca 5 mesicu, bylo mi doporuceno, nechat telo odpocinout a tak tri tydny cvicim(4× tydne) po tom tyden necvicim vubec, samozrejme stravu apod. dodrzuji a takhle dokola, chci se zeptat zda to ma pro telo pozitivni ucinky,nebo naopak negativni? Dekuji za odpoved :)
Zeptal/a se – 19.leden 14:30
Je tělu prospěšná týdenní pauza od cvičení?
Zdraví – Fitness
Zdravim aktivne cvicim cca 5 mesicu, bylo mi doporuceno, nechat telo odpocinout a tak tri tydny cvicim(4× tydne) po tom tyden necvicim vubec, samozrejme stravu apod. dodrzuji a takhle dokola, chci se zeptat zda to ma pro telo pozitivni ucinky,nebo naopak negativni? Dekuji za odpoved :)
Náš týdenní výběr otázek
