Historie úprav
Odpověděl/a – 9.listopad 21:09
Někdy se stane, že musíme zívat. Zívání považuje většina lidí za projev únavy. To je pravda ale jen podmíněně. Zívání má ještě i jiné příčiny.
Je-li to nějak možné, neměli bychom zívání potlačovat! Protože udržuje rovnováhu mnoha energetických systémů v našem těle, jako např. čelistního kloubu a žvýkacích svalů, uvolňuje také celou oblast lebky. (Když zíváme, neměli bychom však při tom „polykat“ své okolí.)
Čelistním kloubem prochází do mozku mnoho nervů. Zablokovaný čelistní kloub snižuje naše akademické schopnosti. Je-li v rovnováze, můžeme rozvinout celý svůj potenciál. Zívání podporuje dýchání a zlepšuje vnímání.
Jestliže neumíme zívat, je možnost se tomu naučit. Vydechujeme tak dlouho, až už nemáme v plicích žádný vzduch. Pak pomalu nadechneme a zívání se dostaví automaticky. Samozřejmě je někdy nutné to několikrát zopakovat – ale funguje to.
Odpověděl/a – 2.duben 9:59
Někdy se stane, že musíme zívat. Zívání považuje většina lidí za projev únavy. To je pravda ale jen podmíněně. Zívání má ještě i jiné příčiny.
Je-li to nějak možné, neměli bychom zívání potlačovat! Protože udržuje rovnováhu mnoha energetických systémů v našem těle, jako např. čelistního kloubu a žvýkacích svalů, uvolňuje také celou oblast lebky. (Když zíváme, neměli bychom však při tom „polykat“ své okolí.)
Čelistním kloubem prochází do mozku mnoho nervů. Zablokovaný čelistní kloub snižuje naše akademické schopnosti. Je-li v rovnováze, můžeme rozvinout celý svůj potenciál. Zívání podporuje dýchání a zlepšuje vnímání.
Jestliže neumíme zívat, je možnost se tomu naučit. Vydechujeme tak dlouho, až už nemáme v plicích žádný vzduch. Pak pomalu nadechneme a zívání se dostaví automaticky. Samozřejmě je někdy nutné to několikrát zopakovat – ale funguje to.
dravi.doktorka.cz/zivani-zlepsuje-vnimani/