Historie úprav
Odpověděl/a – 11.říjen 14:28
Tělo cukr potřebuje, ale záleží v jaké formě.
Zamyslete se nad svým jídelníčkem. Nesolíte hodně, nebo jíte hodně slané jídlo? Pije dost mezi jídlem?
Slané jídlo zvyšuje chuť na sladké, hodně sladkého za s na slané. Víc pijte, nejezte jedoduchý cukr.
Nejím sladké, jen výjimečně, ale každý den si dám jeden čtvereček 70% čokolády.
Dá se odvyknout, mít pevnou vůli.
Pokud sladíte čaj, jávu atd. zkuste použít stévii nebo kokosový cukr,.
Projděte si odkaz, co vám chuť na sladké zmírní.
http://www.bezvabeh.cz/clanek/2192-zkuste-to-bez-cukru-jak-odnaucit-sebe-a-deti-chuti-na-sladke
Odpověděl/a – 11.říjen 17:29
Tělo cukr potřebuje, ale záleží v jaké formě.
Zamyslete se nad svým jídelníčkem. Nesolíte hodně, nebo jíte hodně slané jídlo? Pije dost mezi jídlem?
Slané jídlo zvyšuje chuť na sladké, hodně sladkého zase na slané. Víc pijte, nejezte jedoduchý cukr.
Nejím sladké, jen výjimečně, ale každý den si dám jeden čtvereček 70% čokolády.
Dá se odvyknout, mít pevnou vůli.
Pokud sladíte čaj, kávu atd. zkuste použít stévii nebo kokosový cukr,.
Projděte si odkaz, co vám chuť na sladké zmírní.
http://www.bezvabeh.cz/clanek/2192-zkuste-to-bez-cukru-jak-odnaucit-sebe-a-deti-chuti-na-sladke
Odpověděl/a – 11.říjen 22:40
Tělo cukr potřebuje, ale záleží v jaké formě.
Zamyslete se nad svým jídelníčkem. Nesolíte hodně nebo jíte hodně slané jídlo? Pijete dost mezi jídlem?
Slané jídlo zvyšuje chuť na sladké, hodně sladkého zase na slané. Víc pijte, nejezte jedoduchý cukr.
Nejím sladké, jen výjimečně, ale každý den si dám jeden čtvereček 70% čokolády.
Dá se odvyknout, mít pevnou vůli.
Pokud sladíte čaj, kávu atd. zkuste použít stévii nebo kokosový cukr.
Projděte si odkaz, co vám chuť na sladké zmírní.
http://www.bezvabeh.cz/clanek/2192-zkuste-to-bez-cukru-jak-odnaucit-sebe-a-deti-chuti-na-sladke
