Historie úprav
anonym
Odpověděl/a – 8.srpen 23:01
Ani teplo, ani zima…
Ideální teplota na spaní je mezi 16–18 stupni Celsia. Pokud máte v ložnici tepleji, můžete se v noci budit horkem nebo žízní. Nižší teploty zase nepřidají rannímu vstávání, kdy se nikomu nechce z vyhřátých peřin.
anonym
Odpověděl/a – 8.srpen 23:11
Ani teplo, ani zima…
Ideální teplota na spaní je mezi 16–18 stupni Celsia. Pokud máte
v ložnici tepleji, můžete se v noci budit horkem nebo žízní. Nižší
teploty zase nepřidají rannímu vstávání, kdy se nikomu nechce
z vyhřátých peřin.
Taky se těžko usíná,mám tu 26,ale nějak se usnout musí.