Historie úprav

zzzzz

Odpověděl/a – 13.květen 19:32

Nehubnou, ale posiluji se stehna a hlavně břicho. A ze všeho nejvíc trpí páteř. Je to velice nevhodný cvik.

zzzzz

Odpověděl/a – 13.květen 19:44

Nehubnou, ale posiluji se stehna a hlavně břicho. A ze všeho nejvíc trpí páteř. Je to velice nevhodný cvik.
Doplňuji:
Questmane já s tebou v podstatě souhlasím, pod dohledem trenéra to bude dobrý cvik, ale pokud by dohled trenéra měla, tak by od něj zcela jistě i věděla, které všechny svaly tímto posiluje.