Historie úprav
Zeptal/a se – 30.červenec 19:06
je normalna tak mala hodnota maximalneho tepu?
Zdraví – Fitness
Zdravim, som hobby bezec na lepsej urovni, ale poslednu dobu ma znepokojuje hodnota mojej maximalnej tepovej frekvencie. Pri svojom maxime, sprinty, intervali, kopce, cooprov test som nedosiahol viac ako 177 tepu. Viem ze som siel na maximum na na moj vek 31 rok je tato hodnota dost mala. Je to normalne? Je srdce spatne, nebo naopak je tak objemne ze stiha zykyslicovat to telo i pri tak docela nizkej hodnote? dik za info
Zeptal/a se – 30.červenec 19:20
Je normalna tak mala hodnota maximalneho tepu?
Zdraví – Fitness
Zdravim, som hobby bezec na lepsej urovni, ale poslednu dobu ma znepokojuje hodnota mojej maximalnej tepovej frekvencie. Pri svojom maxime, sprinty, intervali, kopce, cooprov test som nedosiahol viac ako 177 tepu. Viem ze som siel na maximum na na moj vek 31 rok je tato hodnota dost mala. Je to normalne? Je srdce spatne, nebo naopak je tak objemne ze stiha zykyslicovat to telo i pri tak docela nizkej hodnote? dik za info