Historie úprav
Odpověděl/a – 18.únor 9:51
Zdravá strava určitě může podpořit soustředění. Jenže veganská strava neznamená zdravá strava.
Dostatek všech živin, vitamínů atd je důležité. Nezdravá strava jsou tučná, sladká, mastná jídla, další jsou jídla plné chemikálií a éček = to vše můžou jist i vegani, takže i oni můžou jist nezdravě. Vegani navíc nejedí žádnou živočišnou stravu, takže jim plno těch živin chybí – těch potřebných pro správnou stravu (a chemikáliemi je nenahradí).
Odpověděl/a – 18.únor 10:18
Zdravá strava určitě může podpořit soustředění. Jenže veganská strava neznamená zdravá strava.
Dostatek všech živin, vitamínů atd je důležité. Nezdravá strava jsou tučná, sladká, mastná jídla, další jsou jídla plné chemikálií a éček = to vše můžou jist i vegani, takže i oni můžou jist nezdravě. Vegani navíc nejedí žádnou živočišnou stravu, takže jim plno těch živin chybí – těch potřebných pro správnou stravu (a chemikáliemi je nenahradí).
Za předpokladu, že veganská strava se zakládá na rostlinné stravě (ovoce a zelinina), tak ano, tyhlety potravina podpoří soustředění – jsou dobré na mozek, myšlení, oživí, dodají energie (ale pro život nestačí jíst jenom tohle).
