Odpověděl/a – 30.prosinec 17:08
Ono to není tak, že by ony tuky přímo metamorfovaly na svaly. Jedná se o dva rozdílné pochody v těle: 1/ Tuky se „rozpouštějí“, když člověk přijímá potravou méně energie, než kolik spálí a deficit je doplňován právě přeměnou tuků na potřebnou energii. 2/ Nezávisle na tom dochází k posilování a nárůstu svalové hmoty na místech, které jsou těžkou prací namáhány.
Odpověděl/a – 30.prosinec 17:19
Ono to není tak, že by ony tuky přímo metamorfovaly na svaly. Jedná se
o dva rozdílné pochody v těle: 1/ Tuky se „rozpouštějí“, když
člověk přijímá potravou méně energie, než kolik spálí a deficit je
doplňován právě přeměnou tuků na potřebnou energii. 2/ Nezávisle na tom
dochází k posilování a nárůstu svalové hmoty na místech, které jsou
těžkou prací namáhány.
Jinak při nedostatku potravy se získává potřebná energie samozřejmě
i přeměnou svalové hmoty, neboť ta neobsahuje pouze energeticky bohatý,
ale jinak „prázdný“ tuk, ale zejména esenciální aminokyseliny, které
si tělo nedokáže samo vyrobit a nutně je potřebuje k syntéze
bílkovin.