Odpověděl/a – 19.březen 9:05
Mgr. Zuzana Švédová, Dis. půodrobně píše o užití semínek a jejich
přínosu pro zdraví.,
http://www.celostnimedicina.cz/chia-seminka.htm
Doporučuje denně 15 g. Jím semínka každý den ráno tak, že si jimi posypu chléb, jindy přidám do kaše z vložek či jáhel, jogurtu, pomazánky atd.
Odpověděl/a – 19.březen 9:06
Mgr. Zuzana Švédová, Dis. podrobně píše o užití semínek a jejich
přínosu pro zdraví.,
http://www.celostnimedicina.cz/chia-seminka.htm
Doporučuje denně 15 g. Jím semínka každý den ráno tak, že si jimi posypu chléb, jindy přidám do kaše z vložek či jáhel, jogurtu, pomazánky atd.