Avatar uživatele
Registrovaný

Znáte nějáký dobrý cvik na zhubnutí?

Ale musí to být opravdu učíný cvik.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Každý pohyb je na hubnutí, ale musí to jít ruku v ruce s energetickým příjmem v potravě.
Nejúčinnější je běh.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Hýbat se a nežrat.Vážně je podle mě ideální hlídat si příjem energie a pohyb.Z pohybu je ideální a jednoduché švihadlo.Dá se skákat doma,venku a o pauzách v práci.Když zkrátím švihadlo a zvedám nohy,stačí mi prostor 1,5m i míň.Bomba je skákat v kanadách a místo švihadla rychlý těžký kabel.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 274
Zlatý marci1 168
Zlatý gecco 146
Zlatý annas 142
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 105
Zlatý Lamalam 101
Zlatý Alesh 101
Zlatý quentos 91
Zlatý led 82

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.