Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Udělej si pár testů, BMI index, nech si změřit množství podkožního tuku, případně si nech odebrat krev, moč a posoudit. A udělej si pár fyzických testů. Cooperův test – běh, chůze, plavání, jízda na kole, cokoliv za dobu 12 minut. Podle věku tě to vyhodnotí. Ale pozor, když ti bude špatně, tak přeruš test.
| 0 Nominace Nahlásit |
Je také jednoduchý test na kondičku – vyběhnout bez většího zadýchání na 2. poschodí
| 0 Nominace Nahlásit |
Já si myslím že ano. Dokud to není obezita můžeš být zdravý člověk. Na kondici si můžeš udělat testy a uvidíš podle toho.
|
0
před 1823 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Existuje nějakej vzorec, kterej by určoval stupně fyzické kondice? (8 odpovědí)
- Kolik kroků denně / týdně se musí ujít při kondiční chůzi (muž - 60 let) ? (4 odpovědi)
- Co je lepší? Začít s nadváhou posilovat (udělat z tuků svaly), nebo zhubnout, a až poté posilovat? (4 odpovědi)
- Jaký je rozdíl mezi pojmy fitness a kulturistika? (2 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3278 | |
| annas | 2023 | |
| marci1 | 1996 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1777 | |
| da ny | 1214 | |
| zjentek | 1154 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 945 | |
| elkon | 857 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |