Avatar uživatele
Frostties

Těstoviny k večeři při hubnutí?

Ahoj, snažím se zhubnout. Mám chuť ti udělat k večeři těstoviny se sýrem případně jenom samotné, tak jsem se chtěla zeptat jestli jsou vhodné při večeři a v porci cca 50-75g uvarenych těstovin. A momentálně mám doma pouze klasické bílé těstoviny .
Díky

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Beno před 320 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
dubraro

Nejsou. Těstoviny se v těle zpracovávají na tzv. rychlé sacharidy. Ty můžete buď rychle spálit svalovou činností, nebo se uloží do tuku.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Beno

Těstoviny nepodporují hubnutí. Sníst 50 -75g těstovin nemůže vadit. Jedno balení těstovin má cca 500g. Dát si k tomu přílohu např. zeleninový salát

Upravil/a: Beno

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví