Proč se mi u ,,palmingu" nezobrazuje absolutní tma?

Před pár dny jsem začal dělat palming (techniku na zlepšení zraku).
Díval jsem se na net, jak se to má správně dělat a psalo se tam, že si mám přiložit ruce na oči, tak aby neproniklo světlo a ze mám vidět po chvíli absolutní tmu, jenže jsem se mi nezobrazila ani po cca 15ti minutách, ani když jsem to dělal po několikáté. Máte s tím někdo zkušenosti? nebo mi s tím aspoň poradite?

Upravil/a: Killmen

Odpovědět

Zajímavá 1 před 3063 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

Kelt

Palming je popisován v mnoha knihách, na internetu a pod.Neexistuje univerzální návod, hlavní je výsledek. Někdo doporučuje mít lokty na stole a sedět, jiný to provádí ve stoji. Někdo kříží dlaně, jiný je má vodorovně atd.Ruce nesmí tlačit na oči a nesmí pronikat světlo. Hlavní je uvolnění celého organizmu, žádný spěch , násilí. Nezavírat násilím víčka.Možná pomůže leh na zádech, palce v uších, dlaně zakrývají oči. Čím tmavší barvu vidíme, tím více jsou oči uvolněné. Jinak existuje cvičení na zlepšení zraku kde by mohli poradit.

1 před 3063 dny

0 Nominace Nahlásit

arygnoc

hm.

skôr uverím, že sliepky začčnú znášať kockaté vajíčka.

ľudia, prosím vás, ale úpenlivo prosím, MYSLITE!!!

ako vám zakrývanie očí môže zmeniť lomivosť prostredia v oku?!

😉

že by predsa len platilo: je to na internete, tak to je pravda?

0 před 3063 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce