Avatar uživatele
Pokročilý

Proč by se mělo při konzumaci chia semínek např. přidáním do jogurtu pít více tekutin?

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

1. Protože chia semínka nabobtnají, takže dřív zaženou hlad, zasytí lépe, když vzniklý gel vypijeme. Třeba místo vodyn amočené v džusu.

Takto pomáhají zhubnout.

2. Ale není to nutné, stačí je nasypat před konzumací přímo do jogurtu, vytvoří větší kuličky..Není nutné přímo zapíjet, ale gel ve vodě víc zasytí.

"Pokud ale chia semínka nechceme namáčet předem, můžeme je sníst i nenamočené a nechat je absorbovat vodu z lidského těla během trávení.
Proto je důležité dodržovat pitný režim – je důležité hodně pít, aby chia semínka naopak tělo nebylo dehydratované."

https://zdravezdravi.cz/…
https://www.odpovedi.cz/…

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Při přímém použití nezpracovaných semen je potřeba zapít velkým množstvím vody, protože může jinak hrozit částečná obstrukce (ucpání) cest v trávícím/gastro-intestinálním traktu. :-))
http://www.prozdraveziti.cz/…

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2261
Zlatý mosoj 1634
Zlatý marci1 1586
Zlatý annas 1482
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý Kepler 1007
Zlatý gecco 846
Zlatý briketka10 793
Zlatý quentos 788
Zlatý ivzez 666

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.