Problém s ranním vstáváním
proc kdyz rano vstanu mam pocit , ze bych teprve mela spat ?
Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.
- Zajímavá: Označit otázku jako zajímavou 1Pro koho je otázka zajímavá? Miroslavst
- Sledovat
- Nahlásit
- Před 2398 dny
Diskuze: napište první příspěvek
Sdílet:
Nejlepší odpověď
Lide se deli na skřivany a sovy.
Skřivani mohou brzy rano vstavat,ale chodi brzy spat-
Sovy zase mohou ponocovat a brzke vstavani jim nedela dobre.
Takze zalezi jak brzy/pozde chodite spat,obecne by melo osm hodin spanku stacit,ale je to individualni.
- Udělit odpovědi palec 5 Kdo udělil odpovědi palec? kropitko, Miroslavst, magicm18, quentos, anonym
- Nominace: 0
- Nahlásit
- Vložena před 2398 dny
Další odpovědi:
nejite nahodou pred spanim?
- Udělit odpovědi palec 2 Kdo udělil odpovědi palec? kropitko, anonym
- Nominace: 0
- Nahlásit
- Vložena před 2398 dny
Je to individuální. Já když půjdu spát brzo a ráno se vzbudím, jsem víc unavený než pokud půjdu spát později a ráno vstanu.
- Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? anonym
- Nominace: 0
- Nahlásit
- Vložena před 2398 dny
Tak to já mám takhle taky a obzvláštˇ v tomto období se ráno budím ještě unavenější,než když jdu spát.Zdaleka tak netrpím jarní únavou jako tedˇ.Vím že spím málo a dávám si dost do těla,ale i když jdu spát dřív,tak si stejně nemůžu vzpomenout kdy jsem se ráno vzbudila vyspaná.A to přemlouvání,no hrůza.Snad to bude lepší.
- Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? Miroslavst
- Nominace: 0
- Nahlásit
- Vložena před 2398 dny
Skuste si nastaviť biohodiny, kadý človek má tú schopnosť. Treba si vnútorne povedať, kedy chcete vstávať (vykašlite sa na budík) a telo si samé uspôsobí rytmus a spôsob spánku.
Vyzerá to ako bosoráctvo a naozaj to funguje.
- Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? terry
- Nominace: 0
- Nahlásit
- Vložena před 2398 dny
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Posledni mesic se mi hodne toci hlava ... rano se motam jako kdybych byla opila , ale nejsem. :-( ... 45 let. Cim to je? (10 odpovědí)
- Vstáváte brzo ráno ? (10 odpovědí)
- Jak mám usnout? (5 odpovědí)
- Jaký máte názor nas zavedení úplného zákazu kouření v restauracích, který má nyní vstoupit v platnost? (79 odpovědí)
- Jak jste se zachovali, pokud jste neočekávaně potkali známou nebo slavnou osobnost? (25 odpovědí)
- Co je to "druhá míza" a jak souvisí s "krizí středního věku"? (4 odpovědi)
- Mohou se lidé změnit? (17 odpovědí)
- Bojíte se toho, co přijde po smrti? (47 odpovědí)
- Seznam potravin s výsokým obsahem železa (4 odpovědi)
- Jak se zbavit zalehlých uší? (9 odpovědí)
- Potravinářský průkaz (4 odpovědi)
- Jak zjistit svoji krevní skupinu? (7 odpovědí)
- Co dělat, když mám větry? (11 odpovědí)
- Na co se používá "višňová mast" ?? Máte s ní někdo zkušenost? (4 odpovědi)
- Použití hypermanganu (3 odpovědi)
- Domácí lék na bolest v krku (7 odpovědí)
- co přesně znamená lucidní pacient? (2 odpovědi)
- Viditelné (vystupující) žíly - jak je můžu získat? (5 odpovědí)
- Co znamená hučení v hlavě a pískání v uchu? (3 odpovědi)
- Jak na ucpaný nos? (7 odpovědí)
- jak se zabít (8 odpovědí)
- KDE SE DAJÍ KOUPIT ŠPUNTY DO UŠÍ ? (10 odpovědí)
- Co dělat po vytrhnutí zubu? (5 odpovědí)
- Cena vstupní prohlídky (7 odpovědí)
- Jak nejrychleji a nejúčiněji zastavit průjem? (8 odpovědí)
