Avatar uživatele
Pokročilý

Používáte cévní pumpu?

Při dlouhých cestách letadlem, autem i autobusem se doporučuje občas použít cévní pumpu. Toto doporučení jsem si přečetl na jednom webu, kde byly rady pro cestovatele, ale bez vysvětlení o co jde. Jen tam bylo varování, že dlouhá cesta a nečinnost těla vás může smrtelně ohrozit (vznik trombu). Tak jsem se snažil zjistit nějaké podrobnosti, až jsem narazil na rady lékaře. Jde o to, že je nutné zapojit spodní část nohy a lýtkový sval do takového pohybu, kde chodidlem se pohybuje nahoru a dolů a tím se zapojí do činnosti cévní (svalová) pumpa v lýtku, která tlačí krev nahoru. Pohybu krve dolů brání žilní chlopně.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

No .... je pravda, že při dlouhé ( 4-8 hod) jízdě autem (řídím) nebo sezení za stolem, občas natáhnu jednu a pak druhou nohu a pohybuji chodidlem v co největším rozsahu.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Pokročilý

paul1

Je doplňuji odkaz na link pro další informace:
http://www.anamneza.cz/…

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2335
Zlatý mosoj 1654
Zlatý marci1 1624
Zlatý annas 1590
Zlatý Kepler 1095
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 846
Zlatý briketka10 793
Zlatý quentos 793
Zlatý ivzez 698

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.