Avatar uživatele
koník.

posilování

Pro zpevnění postavy (břicho, prsa, ruce) stačí když každý den udělam 3 serie po 10. klasický leh-sed a 3 serie po 10. kliky (jeden den ruce daleko od sebe a druhý den ruce pod prsama)??

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4565 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
MacChill

jednoznačně lepší než nic

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.



Diskuze k otázce
Avatar uživatele
KaraskovaAl

Tak je super, vypadá skvěle. Prosím tě, je lepší si pod ní koupit podložku? Co jsem se dívala na fitham, tak tu podložku doporučují :) Tak abych věděla…

Avatar uživatele
VanesskaMala

Počkej, je ta podložka vážně potřeba? Tlumí zvuk? Jako na fitham ji doporučují, ale já bych byla ráda za osobní zkušenost.

Avatar uživatele
GabulkaA

Mam tuto https://www.fit­ham.cz/podloz­ka-premium-100-x-70-cm a spokojená jsem maximálně.

před 1094 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Sonka Pop

Jj, mám tady tu puzzle https://www.fit­ham.cz/podlaha-puzzle-profi-cf-8-mm-100x100-cerna a spokojená jsem moc. Tak zkus tu.

před 1400 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
XenieRo

„Za mě je nejlepším řešením prostě posilovací lavice. Doma mám třeba tuto https://www.fit­ham.cz/trinfit-bench-fx3 a k tomu činky
Činkový set PREMIUM kovový 80 kg. Jako za mě to splní naprosto účel domácí posilovny. V kombinaci se cvičením s vlastní vaou je to prostě paráda.“

před 1463 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Pajka.111

Prosím tě, nemáš zkušenosti s nějakýma vhodnýma podložkama pod tu lavici? Sháním, nenacházím… Můžeš prosím poradit, případně doporučit?

před 1424 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
Vercule

A na Fitham ses dívala? Hele, oni ji dokonce většinou doporučují ke každému stroji. Tak se tam mrkni. Mají ji ale i přímo v nabídce :)

Nový příspěvek