Avatar uživatele
Gus_Fring

Pomůže mi pro větší počet shybů podhmatem posilování bicepsů s jednoručkou?

Zajímavá 0 před 1517 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
autacek

Vše je to o vhodném dávkování jak závaží, tak četnosti, i sérií.

Mimochodem, pořiď si mezi futra hrazdu, je to efektivnější než jednoručka.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek