Opravdu zelený čaj snižuje hladinu testosteronu?

U pití totoho čaje paltí – všeho s mírou.

"VELKÉ množství zeleného čaje…

Ne, nechci vás strašit… Zelený čaj patří společně s pramenitou vodou mezi to nejlepší, co můžete do svého pitného režimu zařadit…

Pokud ale dáváte přednost testosteronu před množstvím antioxidantů, pak limitujte množství zeleného čaje na 3–4 šálky (šálek = 200 ml) denně.

Studie publikovaná v roce 2011 Journal of Experimental Biology ukazuje, že u osob pijících 5 a více šálků zeleného čaje byl zaznamenám pokles hladin testosteronu o 20% a to až po dobu 26 dnů…

Zkuste proto snížit konzumaci zeleného čaje na přijatelnou úroveň a alternovat jej s jinými nápoji – pramenitou vodou, bylinnými čaji, maté, rooibosem, lapacho a dalšími. "

http://www.vy­vazenezdravi.cz/zlo­deji-testosteronu
http://www.pri­mulus.cz/25-tipu-jak-zvysit-hladinu-testosteronu-zahrnuje-vedecke-studie

Anglický zdroj potvrzuje totéž
http://www.li­vestrong.com/ar­ticle/212880-testosterone-side-effects-of-green-tea/

Zelený čaj může maskovat doping
http://www.roz­hlas.cz/leonar­do/zpravy/_zpra­va/zeleny-caj-muze-maskovat-doping--1037899

Upravil/a: annas

Nevím odkud to máš, ale tetička wiki se o tom nikde nezmiňuje, a to se zeleným čajem zabývá velmi podrobně. Sportovci naopak testosteron brali ke zvýšení svalové hmoty a výkonnosti, ale nyní je zakázán. Přirozeně nízká hladina testosteronu ve stáří samozřejmě s neplodností souvisí.