Avatar uživatele
Aaron

Neumim limitovat svojí agresivitu, proč tomu tak je?

Po nějaké době když mi něco nejde, tak chytnu pořádnej „rage“. Bejvám naštvaný kvůli kolikrát i hovadinám, ale nemůžu si pomoct. Mám prostě chut se všim ihned mlátit i když vim, že bych toho litoval v další okamžik. Nevíte co s tim, nebo čim to je?

Zajímavá 0 před 2516 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
Lamalam

Si nějaké chabrus na nervy. Měl by sis podle spisku páně Batisty omévat přirození vlažnou vodó.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Jiří Bohumil

Uč se sebeovládání. Než „vypěníš“ počítej do deseti. A když Ti něco nejde, případně něco zkazíš, tak si řekni „Žádný učený z nebe nespadl“ a „Kdo nic nedělá, nic nezkazí“. A sprostá nadávka (občas), taky někdy pomůže se odreagovat. Konzultace s psychologem může taky pomoct, ale tenhle problém jde řešit i touto „svépomocí“.:-)))

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
annas

Čím to může být? To nevíme, protože vás neznáme, jak žijete, v jakém prostředí, mezi jakými lidmi atd.

Obecně se tvrdí, že agresivita je výrazem bezmoci. Možná jste zažil něco v dětství, to se na vás podepsalo. Nebo se bojíte, aby vám někdo nepřikazoval. neovládal vás, takže je to vaše obrana, byť nepříjemná pro okolí. vám se na chvíli uleví, ale za cenu zhoršeného zdraví – zvýšíte si krevní tlak. Když vás něco vytočí, zkuste obrátit v žert a smát se …

Pokud sám své chování nezvládáte, obraťte se na odborníka, tedy psychologa..

Zamyslete se, nezažil-li jste nějaké trauma. Nebo se zeptat někoho z vaší rodiny na chování některých příbuzných, i zde mohou být genetické kořeny vaší zloby.

Zkuste si pročíst článek.
http://www.bi­orevue.cz/zdra­vi/jak-se-zbavit-agrese-#.WRAQyNxKncs

Upravil/a: annas

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Alesh

je to pohlavím a věkem… pomůže jedna jednoduchá věc, pořádně si naložit fyzické aktivity

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Drap

Navštiv psychologa. Ten to s tebou během dvou, tří návštěv vyřeší.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
pepe88

Bud rád,využij toho neboli zneužij agrese ve svůj prospěch nejlépe fyzickým sportem.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Kepler

Zřejmě v tobě doutná jakási vnitřní nespokojenost, zkus se zaměřovat na věci, které ti jdou, snad ti to pomůže k lepší vyrovnanosti. Jinak nějaké to peprné slovo určitě pomůže, odventilovat se je nutné. Nauč se nadávat maďarsky, zní to nádherně!

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
nyjono

Souhlas s Alesh.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek