Avatar uživatele
Dža-Dža

Naberou stehna na objemu, když budu cvičit výpady, dřepy a budu chodit často po schodech?

Chtěla bych stehna zhubnout, ne nabrat svalovou hmotu.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 2055 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
gecco

Chceš-li štíhlejší stehna, spíše vytrvalostně běhej...
;-)

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Klaproth

Běh a plavání. Dřepy na zhubnutí stehen určitě ne.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Alesh

Nebo jezdi na kole... ale pěkně frekvenčně, ne jako stará bába, co jezdí, jak když se šlape zelí. :-)

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

Tady máš vše:
https://www.youtube.com/…

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Šidlo

zo stehien neschudnete......určite nie, ak nemáte vysokú nadváhu/obezitu

v stehnách sú dôležité hormóny a látky, ktoré vás chránia od puberty až za menopauzu...budte za ne vdačná

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví