Může vitamin D snížit riziko těžkého průběhu či úmrtí na covid?

Vědci (ze Španělska, Anglie, Ameriky a Irska) testovali, jak působí vitamin D na lidi, hospitalizovaných
s covidem a zjistili, že zdravá hladina vitaminu D v krvi může údajně snížit respirační infekce.
Vitamín D představuje skupinu látek, které jsou rozpustné v tucích a tělo si je tvoří samo.
Nazývají se kalciferoly a tvoří se nám například při pobytu na sluníčku.
Proč je to pro nás vitamin D potřebný a jak si můžete doplnit jeho zásoby?
Vitamín D není jen jeden. Je to skupina látek, která je známá zejména svými antirachitickými
účinky. Co znamená? Působí proti rachitíde, tedy křivici (měknutí kostí).
Formy vitamínu D – dohromady jich je až 5,
a to D1, D2, D3, D4 a D5. Tyto kalciferoly regulují metabolizmus vápníku a fosfátu, přičemž
jsou chemicky příbuzné steroidům. Mezi nejdůležitější kalciferoly patří vitamín D2, tedy ergokalciferol,
který přijímáme z rostlin, a ještě vitamin D3, tedy cholekalciferol, který je ze zvířat a produkuje
se účinkem ultrafialového záření v kůži. Mezi dobré zdroje vitaminu D patří také rybí tuky (z tresky,
makrely, sardinek, lososa, tuňáka, ančoviček) a také obohacené mléčné produkty.
Může vitamin D snížit riziko těžkého průběhu či úmrtí na COVID 19?
Vědci ( ze Španělska, Anglie, Ameriky a Irska) testovali, jak pôsobí na lidi, hospitalizované
s COVIDEM a zjistili, že zdravá hladina vitaminu D v krvi může snížit respirační infekce.
Vitamín D představuje skupinu látek, které jsou rozpustné v tucích a tělo si je tvoří samo.
Nazývají se kalciferoly a tvoří se nám například při pobytu na sluníčku.
Proč je to pro nás vitamin D potřebný a jak si můžete doplnit jeho zásoby?
Vitamín D není jen jeden. Je to skupina látek, která je známá zejména svými antirachitickými
účinky. Co znamená? Působí proti rachitíde, tedy křivici (měknutí kostí).
Formy vitamínu D: dohromady jich je až 5,
a to D1, D2, D3, D4 a D5. Tyto kalciferoly regulují metabolizmus vápníku a fosfátu, přičemž
jsou chemicky příbuzné steroidům. Mezi nejdůležitejší kalciferoly patří vitamín D2, tedy ergokalciferol,
který přijímáme z rostlin, a ješte vitamin D3, tedy cholekalciferol, který je ze zvířat a produkuje
se účinkem ultrafialového záření v kůži. Mezi dobré zdroje vitaminu D patří rybí tuky (z tresky,
makrely, sardinek, lososa, tuňáka, ančoviček) a také obohacené mléčné produkty.
Může vitamin D snížit riziko těžkého průběhu či úmrtí na COVID 19?
Vědci ( ze Španělska, Anglie, Ameriky a Irska) testovali, jak pôsobí na lidi, hospitalizované
s COVIDEM a zjistili, že zdravá hladina vitaminu D v krvi může snížit respirační infekce.
Vitamín D představuje skupinu látek, které jsou rozpustné v tucích a tělo si je tvoří samo.
Nazývají se kalciferoly a tvoří se nám například při pobytu na sluníčku.
Proč je to pro nás vitamin D potřebný a jak si můžete doplnit jeho zásoby?
Vitamín D není jen jeden. Je to skupina látek, která je známá zejména svými antirachitickými
účinky. Co znamená? Působí proti rachitíde, tedy křivici (měknutí kostí).
Formy vitamínu D: dohromady jich je až 5,
a to D1, D2, D3, D4 a D5. Tyto kalciferoly regulují metabolizmus vápníku a fosfátu, přičemž
jsou chemicky příbuzné steroidům. Mezi nejdůležitejší kalciferoly patří vitamín D2, tedy ergokalciferol,
který přijímáme z rostlin, a ješte vitamin D3, tedy cholekalciferol, který je ze zvířat a produkuje
se účinkem ultrafialového záření v kůži. Mezi dobré zdroje vitaminu D patří rybí tuky (z tresky,
makrely, sardinek, lososa, tuňáka, ančoviček) a také obohacené mléčné produkty.
https://mail.go­ogle.com/mail/u/0/#in­box/FMfcgxwKjBTXZcmnRrck­zlRLhJnnTlKp