Může být tento způsob pohybu i zdravý?

Ne, může to být jeden z důvodů, jak skončit na psychiatrii. Po zaléčení mysl pacienta se většinou zlepší.

Kravina.

Je to zajímavá „tradice“, věřím ale, že takhle by se dlouhodobě chodit nikomu nechtělo. 🙂

Pohyb je zdravy a pri tomhle se clovek jeste pobavi a zasmeje.
Clovek se hybe, rozviji fantazii a bavi se. Co chces jeste vic?? Bezva napad!!

Švihlá chůze může být nepochybně dobře pro pohyblivost kloubů a zlepšení tělesné kondice. Pokud je tento způsob chůze prováděn správně a není spojen s nesprávným držením těla, může podporovat zdraví a flexibilitu kloubů a svalů. Rovněž může pomoci posílit svaly, zlepšit rovnováhu a koordinaci nebo zvýšit vytrvalost.

Přestože může někomu přijít švihlá chůze trochu neobvyklá, je důležité si uvědomit, že i tento způsob pohybu může prospět našemu zdraví, pokud je prováděn správným způsobem.

Dále také švihlá chůze posiluje svaly zad, což může vést k lepšímu držení těla a ke snížení bolesti zad.

Mimo jiné také napomáhá rozvíjení sociálního života, neboť se jedná o skupinovou aktivitu, která přináší radost a zábavu.

Je důležité mít na paměti, že před zahájením jakékoliv nové formy cvičení byste se měli poradit se svým lékařem nebo fyzioterapeutem.