Avatar uživatele
Pokročilý

Menstruace a sport (běh)

Ahoj,někde jsem četla,že prý vrcholové sportovyně-atletky,si prý nechávají menstruaci přesně na jejich důležité závody,protože to tělu prý prospěje(nebo vydá lepší výkon).Já také běhám a vždycky se snažím,abych to raději neměla a tento článek mě docela zmátl.Na intenretu o tom toho moc není.Co myslíte vy,zlepšuje to fyzickou výkonnost?
Doplňuji:
Je mi 15 a beham střední tratě :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

To slyším poprvé. Na ZŠ jsem leh.atletiku trénovala a určitě mi menstruace na výkonu nic nepřidala.
Pro mně spíše naopak.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Já si myslím, že to o tom není. Kamarádce to při běhání dělá problémy, mně taky a někomu zas ne .. :). Co běháš? Sprint nebo vytrvalost? Kolik ti je? .. :) - Dospělým ženám to možná spíše takhle vyhovuje.


Avatar uživatele
Bronzový

Tak o tom silně pochybuji. Já mívala menstruaci tak příšernou, že jsem se svíjela v křečích a celý den se snažila jen sedět a nic nedělat. Od té doby, co pobírám hormonální antikoncepci, se mi srovnala a zmírnila, ale podat při tom výkon na tělocviku... to se raději vymluvím. Jinak si ale myslím, že právě při nějaké aktivitě to spíš "teče" rychleji... Zkrátka já menstruaci beru jako odpočinek doma, kdyby mi na ty dny vyšel třeba nějaký plánovaný výlet, tak ho odřeknu. Jak se prostě musí člověk pořád hlídat, tak si ty ostatní věci přece nemůže ani užít... A navíc, kdo je zvědavej na ty naše náladičky... ;)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 274
Zlatý marci1 167
Zlatý gecco 146
Zlatý annas 142
Zlatý hanulka11 135
Zlatý mosoj 105
Zlatý Lamalam 101
Zlatý Alesh 101
Zlatý quentos 91
Zlatý led 82

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.