Avatar uživatele
Bronzový

Když chci hubnout ...

je doopravdy tak dobré při hubnutí (a tak i celkově) pít pouze vodu ??? :) Co třeba čaj, škodlivý nebo normal ? :)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Není nutné pít jenom vodu, vhodné jsou i ovocné a bylinné čaje. Ale bacha na pravý zelený a černý čaj, který spíše odvodňuje a nedoporučuje se více než půl litru denně.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Pí si co chceš, hlavně aby to bylo nekalorické. Pití se doporučuje proto, že se tím do určité míry dá zahnat pocit hladu.


Avatar uživatele
Pokročilý

nutné to není, dokonce existují i čaje, které pomáhají odbourávat tukové buňky, ale s tím osobně zkušenosti nemám. Voda je ale obecně nejlepším zdrojem tekutin, protože je absolutně neutrální, a účinky má pouze a jen příznivé. Ale dokonce ani s vodou by se to nemělo přehánět a tedy nepřekračovat denní limit, jinak hrozí riziko "vyplavení si" důležitých minerálů v těle.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1798
Zlatý mosoj 1538
Zlatý marci1 1393
Zlatý annas 1094
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 769
Zlatý quentos 746
Zlatý iceT 577
Zlatý zjentek 523

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.