Avatar uživatele
Pokročilý

Když budu chodit obden běhat do kopců vytrvalostně, zhubnu i nohy a stehna? Když ne tak, jak toho docílím?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Myslím, že ti nohy a stehna spíš ztloustnou - svaly. Chodím do baletu a právě proto mám "tlusté" (svalnaté) nohy.


Avatar uživatele
Bronzový

behej po rovine.do kopce zatinas a tim i pestujes svaly.a misto rychlostniho,vol vytrvalostni beh.proste nebehej na sílu,a le zvolna.tak zhubnes v nohou.


Avatar uživatele
Zlatý

Dost častá otázka a taky časté odpovědi. Za mne - kus plavání v řece kde žijí pirańy

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 365
Zlatý marci1 201
Zlatý annas 201
Zlatý Kepler 158
Zlatý gecco 146
Zlatý hanulka11 135
Zlatý Alesh 116
Zlatý mosoj 114
Zlatý Lamalam 111
Zlatý led 107

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.