Před čtyřmi dny jsem začal dělat intenzivní kardio – střídavě
chůzí a během jsem za tři dny měl vzdálenost kolem 40 km zhruba a začal
cvičit jógu. Včera jsem si dal pauzu od běhu a jen posiloval. Ale dneska
cítím, že snad ani nevstanu, bolí mě záda a chce se mi jen spát,
0 energie. Může to být tou fyzickou aktivitou předtím, nebo mám čekat
nějakou nemoc spíš?
Doplňuji: Předtím než jsem začal jsem v podstatě skoro nic nedělal.
Zajímavá 0 před 848 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Až si tělo zvykne na námahu, vydrží více zátěže. Je normální, když jsi nic nedělal, že se to projeví.
0 Nominace Nahlásit |
Úvaha je správná, nemocí to nebude. Je to jen obyčejná „svalovka“.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 847 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3278 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1214 | |
zjentek | 1154 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 857 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |