Kde najdu nějaké cviky jógy pro začátečníky?
Paní doktorka z kardia mi doporučila,abych cvičila jógu (proti stresu),ale rodiče mi kurz jógy nechcou platit,protože je drahý a navíc mám ještě dva jiné kroužky. A tak bych se chtěla zeptat,zda nevíte o nějakých videich,kde jsou nějaké cviky pro amatéry 🙂 Sice kurz je kurz..
| Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 3483 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Jóga proti stresu pro začátečníky :
Zdroj: http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwA
| 0 Nominace Nahlásit |
Joga znamena ztišení mysle. Cviky jógy mohu pomoci, je to sice prace s telem a jednotlivé polohy dokáží ovlivnit mysel a vědomí. Skus doplnit o joginske meditace, velmi jednoduché najdeš zde http://innerpeace.cz/
Upravil/a: Dancul
|
0
před 2099 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Volný čas a hobby
- Jak vést trvale udržitelný život? (8 odpovědí)
- Běží čas ve snech pomaleji, nebo rychleji? (15 odpovědí)
- Splnili jste si v roce 2019 nějaký ze svých snů? (13 odpovědí)
- Už jste byli někdy svědky něčeho nadpřirozeného? (16 odpovědí)
- Zaujal vás některý citát natolik, že jste si ho vyvěsili na zeď v pracovně nebo kamkoliv jinam? (10 odpovědí)
Náš týdenní výběr otázek
Kvalitní odpovědi v: Volný čas a hobby
| Drap | 1459 | |
| annas | 1221 | |
| quentos | 982 | |
| led | 666 | |
| marci1 | 645 | |
| Kepler | 614 | |
| mosoj | 608 | |
| hanulka11 | 556 | |
| gecco | 433 | |
| iceT | 424 |
Kategorie otázek
| Hobby |
| Hry |
| Online hry |
| Hádanky a hlavolamy |
| Ostatní volný čas a hobby |