jenom doplním…
Zdroj: http://www.bio-life.cz/joga-online/lotosovy-sed.html
0 Nominace Nahlásit |
Může škodit, když by se špatně prováděl.
Je to prý dobrá ásána pro meditaci a uvolněné dýchání, ale může se zhoršit prokrvení nohou při dlouhém nesprávném sezení.
Cviky v józe na principu zaškrcení přívodu krve a jeho opětovném uvolnění-prokrvení přece mnohdy stojí.
0 Nominace Nahlásit |
Asi je spíše jen pro některé lidi dosti obtížný . Těm kteří ho bez problémů zvládají zřejmě prospívá.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3278 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1213 | |
zjentek | 1154 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 856 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |