Avatar uživatele
Registrovaný

Jde se naučit ovládat svůj sympatikus a parasympatikus?

Nebo se jen prostě naučit ovládat rychlost tepu, pocení atd.? Jde to? Pokud ano, jak?

Za každou odpověď předem děkuji

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Pokud vím, dýcháním lze ovlivnit tepovou frekvenci, ale musíš být v klidu, nikdo tě nesmí rušit a chce to samozřejmě čas. Možná by pomohla Silvova metoda, dostat se do hladiny Alfa pozvolným odpočítáváním se zavřenýma očima. Na všechno jsou kursy , mohla by pomoci joga nebo asijské cvičení.


Avatar uživatele
Stříbrný

pocení netuším, ale tep a teplotu těla určitě...tibetští mnichové tohle zvládají...ale jak to dělají, to nevím...jen to, že je to že po dlouholetém výcviku...

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1711
Zlatý mosoj 1517
Zlatý marci1 1343
Zlatý annas 1047
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 799
Zlatý briketka10 743
Zlatý quentos 731
Zlatý iceT 572
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.