FlAsh_7

Jaký z těchto dvou cviků je nejefektivnější na břišní cviky?

Pokud chci posilovat břišní svaly (lidově sixpack 😁), je lepší cvik „HOROLEZEC“ anebo „LEG RAISE“? Který z nich bych měl více cvičit?

Zajímavá 0 před 1513 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

marci1

Za mě „LEG RAISE“. 🙂 Nejlépe cvič oba.

0 před 1513 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Hledám radu jak rychle zhubnout břicho? (7 odpovědí)
Posiluji klikami i core? Je potřeba dělat i další cvičení na core? (3 odpovědi)
Jak mám cvičit aby se mi zvětšovala svalová hmota a celkový rys. (4 odpovědi)

Náš týdenní výběr otázek

Jaké jsou vaše oblíbené víkendové aktivity?

Od: Savier
7

Vadí vám neodnímatelná víčka na PET lahvích?

Od: Savier
10

Je horší fyzická, nebo psychická bolest?

Od: Savier
8

Jak se do budoucna plánuje řešit nedostatek parkovacích míst pro auta?

Od: df
6

Co říkáte na minimalismus?

Od: hard work
8

Všechny vybrané otázky

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

	Drap	3277
	annas	2022
	marci1	1995
	Kepler	1901
	mosoj	1777
	da ny	1212
	zjentek	1154
	hanulka11	1028
	quentos	945
	elkon	853

Zobrazit celkový žebříček

Kategorie otázek

Děti a zdraví
Ženy a zdraví
Muži a zdraví
Nemoci
Fitness
Životospráva
Ostatní zdraví