Vzhledem k tomu, že píšu ve 3:30 v noci a vlastně už od půlnoci
bdím… a není to tím, že bych se zrovna bavil, tak já teď dobře nespím.
Myslím, že je to proto, že jsem do večera těžce pracoval, což se před
spaním nedoporučuje podobně jako těžké, nebo hodně jídla.
Doplňuji:
Sotva jsem dopsal otázku, už se mi kližily oči, takže jsem zakrátko
usnul:-) Kropitko: otázku jsem psal v tolik hod, jak jsem v ní uváděl…
Ale odesílal jsem ji z mobilu a možná se při přenosu z mobilu na systém
serveru vloudila nějaká odchylka. # Z toho co píšeš vyplývá, že vesvé
záležitosti stále nemáš klid… Chceš- li, napiš.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? annas, anonym před 5274 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Dobré ráno,pro Vás již zřejmě poledne. Většinou,když nemám žádné
starosti,tak spím dobře. Jinak dnes v noci,to bylo nějaké divné,spalo se
mi špatně a naší malé dceři taky…a nepracovali jsme těžce.
Doplňuji:
Toruk a nebude to tím,že vám jdou špatně hodiny,píšete,že píšete ve
3.30,teď je 7.30,otázku jste vložil před třema hodinama,tak to by muselo
být o hodinu míŇ. Možná se pletu,mě ta matematika moc nejde.
Upravil/a: kropitko
0 Nominace Nahlásit |
Možná mně nebudete věřit, ale podle čínské medicíny v tuto dobu
pracují játra, která jsou párovým orgánem žlučníku. Pokud jste něco
těžšího snědl nebo nejíte dietně, projevuje se Vám jejich zátěž
nespavostí.
Vím z vlastní zkušenosti. Než jsem přešla na bylinky, v tuto dobu jsme
často kolabovala, několikrát týdně byla u nás pohotovost.
Postupně jsem se seznámila s principy působnosti meridiánů v těle,
činnosti jednotlivých orgánů a vztahů mezi nimi. I podle vzhledu obličeje
(např. podle uskupení vrásek většinou poznám, které orgány má člověk
oslabené). Žlučník se u mě neozývá, když držím dietu. Jakmile
zhřeším, trvá asi týden, než se energie ve žlučníku a játrech
vyrovná.
0 Nominace Nahlásit |
Obvykle to mívám asi tak,že když je těžší den a dlouhý,jsem „rozjetej“ a neusíná se mi nejlépe.Ovšem také někdy usnu dřív,než dopadnu do postele.Případ od případu.
0 Nominace Nahlásit |
Já mám spánek dobrý v tom že když pracujete do večera a pak nemůžete usnout s vámi naprosto souhlasím .Taky se mi to občas stává když třeba vypisuji faktůry nebo musím nachystat pro kluky výplaty to jdu spát někdy i ve 2 ráno naštěstí mám děti hodné tak se mi pak spí dobře.
0 Nominace Nahlásit |
Já mám spánek výborný,když není úplněk a děti doma.V týdnu kdy je úplněk nemohu spát.Usnu pouze s práškem na spaní.když je nejhůř.Když usnu nesmí mě nic vzbudit,jinak už nezaberu.Jelikož mám malé dítě,tak jsem už téměř rok nespala víc než 4 hodiny vkuse.Je to nespavec.
0 Nominace Nahlásit |
Nevím jaký mám spánek, jelikož když spím, tak spím a o ničem
nevím.
Je mi jedno jestli pracuju nebo lenoším. Je pravda, že spát nějak
obzvlášť nemusím. Někdy jdu v jednu, někdy ve tři. Ne, že by se mi
nechtělo spát, ale ještě tohle, ještě tohle a najednou koukám kolik je
hodin. Někdy jdu spát jak říká manželka ze slepicema-to před půlnocí.
Je mi jedno, kdy jdu spát, lehnu a usnu a o ničem nevím až do rána.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 5274 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já mám v poslední době velice špatný spánek. – Problémy v rodině, ale myslím ty spojené se zdravím. Hodně se nám to teď kupí na hlavu a je to složité. ☹ Ale věřím a doufám v to, že se to co nejdříve vylepší, protože teď je to všechno pomíchané.
0
před 5274 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Vetsinou spim celkem dobre,ale zrovna minulou noc u sousedu stekal pes a ja se jen od jedne do ctvrte prevaloval.
0
před 5273 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
No, právě nic moc… hledám, co by mi pomohlo spánek zlepšit. Zatím jsem se tak koukala a hodně se doporučuje tento doplněk stravy https://www.houbicky.eu/reishi-ganoderma-lucidum-100ml-extrakt/. Kdyby měl někdo zkušenost, budu ráda za info.
Já mám bezvadnou zkušenost s tímto doplňkem stravy https://www.houbicky.eu/housenice-cinska-cordyceps-sinensis-120-kapsli/. Jsem díky němu v pohodě a spím jak miminko.
Drap | 3368 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2003 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1298 | |
zjentek | 1181 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 948 | |
elkon | 929 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |