Avatar uživatele
anonym

jaky lek ci vitamin na zvysene vylucovani kyseliny mlecne v lytkach po fyzicke zatezi

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4258 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
ReHu

Vyzkoušej Calcium Magnezium, cca 15-20 min po zátěži. Proti křečím.
Také jsou vhodné iontové nápoje.
Před výkonem hypotonický , přidat vit C, při výkonu izotonický a po výkonu výše uvedeno + třeba ještě proteiny (za cca 2 hodiny)
Hodně záleží na kvalitě přípravků.

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví