Diskuze:
napište první příspěvek
Nejlepší odpověď
Vyzkoušej Calcium Magnezium, cca 15–20 min po zátěži. Proti
křečím.
Také jsou vhodné iontové nápoje.
Před výkonem hypotonický , přidat vit C, při výkonu izotonický a po
výkonu výše uvedeno + třeba ještě proteiny (za cca 2 hodiny)
Hodně záleží na kvalitě přípravků.
| 0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Co nejvíce trápilo mladou generaci v socialismu a normalismu? (6 odpovědí)
- Dokáže si člověk sám uvědomit, kdy už se blíží k syndromu vyhoření? (5 odpovědí)
- Které nejlepší cviky byste mi doporučili pro odblokování krční páteře? (2 odpovědi)
- Zesílí dentální hygiena bolest odhalených zubních krčků? (3 odpovědi)
- Kam se vytratila důvěra k lékařům a zdravotnickým pracovníkům? (14 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3475 | |
| marci1 | 2025 | |
| annas | 2020 | |
| Kepler | 1902 | |
| mosoj | 1778 | |
| da ny | 1606 | |
| zjentek | 1296 | |
| elkon | 1147 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 963 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |