Vyzkoušej Calcium Magnezium, cca 15–20 min po zátěži. Proti
křečím.
Také jsou vhodné iontové nápoje.
Před výkonem hypotonický , přidat vit C, při výkonu izotonický a po
výkonu výše uvedeno + třeba ještě proteiny (za cca 2 hodiny)
Hodně záleží na kvalitě přípravků.
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3278 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1214 | |
zjentek | 1155 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 857 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |