Avatar uživatele
Pokročilý

Jakou souvislost má nadměrný pohyb a spánek?

Proč když hodně sportuji a skoro vůbec neodpočívám, tak mi stačí jen třeba hodina spánku, jindy 8?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Máš energetickou rezervu. Někdy to organizmus dokáže, že jede naplno, jindy je třeba energii doplnit. Třeba spánkem. Potřeba je odpočívat i pohybovat se. Někdy máma skvělé dny, jindy se unavíme, když odemneme dveře.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1780
Zlatý mosoj 1531
Zlatý marci1 1379
Zlatý annas 1081
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 761
Zlatý quentos 744
Zlatý iceT 577
Zlatý zjentek 512

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.