Avatar uživatele
Pokročilý

Jakou souvislost má nadměrný pohyb a spánek?

Proč když hodně sportuji a skoro vůbec neodpočívám, tak mi stačí jen třeba hodina spánku, jindy 8?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Máš energetickou rezervu. Někdy to organizmus dokáže, že jede naplno, jindy je třeba energii doplnit. Třeba spánkem. Potřeba je odpočívat i pohybovat se. Někdy máma skvělé dny, jindy se unavíme, když odemneme dveře.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1912
Zlatý mosoj 1565
Zlatý marci1 1425
Zlatý annas 1153
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 789
Zlatý quentos 756
Zlatý Kepler 624
Zlatý iceT 579

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.