Avatar uživatele
Pokročilý

Jakou souvislost má nadměrný pohyb a spánek?

Proč když hodně sportuji a skoro vůbec neodpočívám, tak mi stačí jen třeba hodina spánku, jindy 8?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Máš energetickou rezervu. Někdy to organizmus dokáže, že jede naplno, jindy je třeba energii doplnit. Třeba spánkem. Potřeba je odpočívat i pohybovat se. Někdy máma skvělé dny, jindy se unavíme, když odemneme dveře.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1711
Zlatý mosoj 1517
Zlatý marci1 1343
Zlatý annas 1047
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 799
Zlatý briketka10 743
Zlatý quentos 731
Zlatý iceT 572
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.