Avatar uživatele
Pokročilý

jaké cvičení je nejlepší když chci zhubnout stehna a lýtka ?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Avatar uživatele

Kalanetika - ta celkově tvaruje jednotlivé partie postavy.


Avatar uživatele
Zlatý

Jsem zastánce plavání, svaly se krásně vyrýsují (řekla bych, že se i prodlouží) a je šetrné na klouby (otřesy). Je to takové Pilates ve vodě, záleží na tom, jak si bazén užiješ. Pak nějaká ta masáž a sauna na odplavení toxinů a zrychlení metabolismu - a je to. Jó a ke všemu to ještě zlepšuje náladu, tak co víc si přát. :-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 2390
Zlatý mosoj 1671
Zlatý marci1 1664
Zlatý annas 1648
Zlatý Kepler 1210
Zlatý hanulka11 1028
Zlatý gecco 846
Zlatý quentos 801
Zlatý briketka10 799
Zlatý ivzez 749

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.