Avatar uživatele
Pokročilý

jaké cvičení je nejlepší když chci zhubnout stehna a lýtka ?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Avatar uživatele

Kalanetika - ta celkově tvaruje jednotlivé partie postavy.


Avatar uživatele
Zlatý

Jsem zastánce plavání, svaly se krásně vyrýsují (řekla bych, že se i prodlouží) a je šetrné na klouby (otřesy). Je to takové Pilates ve vodě, záleží na tom, jak si bazén užiješ. Pak nějaká ta masáž a sauna na odplavení toxinů a zrychlení metabolismu - a je to. Jó a ke všemu to ještě zlepšuje náladu, tak co víc si přát. :-)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1776
Zlatý mosoj 1528
Zlatý marci1 1376
Zlatý annas 1076
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 761
Zlatý quentos 743
Zlatý iceT 577
Zlatý zjentek 511

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.