Jak si nejlépe zlepšíte náladu, když jste v práci a cítíte se v depce?

zahloubám se do práce… :)

V práci nemám čas na nějaké depky.

Pokud je to jenom taková depka, jak má každý, tak to řeším skutečně prací. Ale deprese, které přicházejí z velmi malého podnětu, spíš takový smutek, tak to honem mezi lidi.

Tak taková depka mě přepadla v práci zrovna předevčírem. Takže jsem během práce uronila slzu a pak jsem to musela tzv vydýchat. Nebo když to jde, tak jít ven na vzduch… ale kde to dneska jde, že? Nebo si sníst něco dobrého. Čokoládku, oplatek, prostě nějakou mlsku. Někdy to pomůže.