Jak se vypořádat s nervozitou, když je třeba jednat rychle, a přitom chybějí informace v přehledné formě?

Pod časovým presem se pracuje špatně, taky jsem to neměl rád. Člověk pak snadno udělá chybu. Podle situace jsem požádal kolegy o pomoc, rovnou jsem řekl šéfovi, že to nebude tak rychle nebo si vzal si práci domů.

Bohužel dnes tě nezaučují 3 měsíce a máš k tomu vyčleněného člověka. On tě akorát provede a řekne základní věci. To, co vysvětluje říká způsobem, že když on tomu rozumí, musí tomu rozumět každý jiný. A nikoho nezajímá, že mu to trvalo určitou dobu, než se dostal do problematiky a orientoval se v ní. A navíc, každý člověk chápe jinak a má různé priority a hodnoty. Tak zkus dotyčného požádat, aby ti vysvětlil, co potřebuješ a pokud to nestihneš si zapsat, tak si to nahraj na mobil a několikrát si to pak přehraj. Ale když vnitřně cítíš, že na to nemáš, tak zdraví je cennější než stres v práci.
Hlavu nemáme na shromažďování informací, ale musíme vědět, kde ty informace jsou. K tomu je třeba si vytvořit určitý systém. Jak to ukládat, co má prioritu a pod.

Je třeba si umět problém strukturovat a mít připravené postupy (hasiči a záchranka pracují v časové stressu a přesto to zvládají, takže to jde).
Co pro začátek si napsat na kus papíru informace, které je potřeba pro vyřešení úkolu (Co? Komu? Do kdy? CO je k tomu potřeba? ..... atd. ) a při každém zadání úkolu si zkontrolovat, jestli víte všechno potřebné?

To vypadá, že na tu činnost prostě nemáš.