Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se v životě bránit proti stařecké cukrovce?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Jíst zdravě, pravidelně v menších dávkách, ovoce, zeleninu, ryby, krůtí a kuřecí maso, omezit cukry, tuky, bílé pečivo. Nestresovat se, být v klidu. Udržovat si přiměřenou váhu a hýbat se. :-)
Doplňuji:
Ve 12ti letech se nemáš čeho obávat. Buď úplně v klidu.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele

Podle toho, jak jsi stár.
;-)
Pravidelně jíst (obecně dodržovat pravidelnou životosprávu), nejíst příliš tuků a cukrů a být dostatečně fyzicky aktivní (práce, sport).


Avatar uživatele
Zlatý

Nestárnout.


Avatar uživatele
Stříbrný

Proč seš tak vysazenej na cukrovku? Pokud vím, tak spolehlivá obrana neexistuje. Snížit riziko by měla rozumná životospráva a zamezit obezitě. (Pokud se nemýlím, tak obezita je jeden z nejsilnějších faktorů pro problémy s cukrovkou 2. typu)
Ale nic nepřehánět. Vážit 50kilo při 180cm, tak se té cukrovky nejspíš ani nedožiješ.

 

Diskuze k otázce

Avatar uživatele
Zlatý

arygnoc

návod je vo wildovom obraze doriana graya (The Picture of Dorian Gray).

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1918
Zlatý mosoj 1567
Zlatý marci1 1428
Zlatý annas 1157
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 789
Zlatý quentos 758
Zlatý Kepler 633
Zlatý iceT 579

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.