Avatar uživatele
Pokročilý

Jak přibrat trochu svalů na rukou?

Na nohách už mám svaly, protože se 3 roky věnuji atletice, ale teď bych je chtěl i na rukou, příp. bez pomocí posilovny. Díky :-)

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jestli nechces chodit do posilky,tak si kup aspon 2 cinky(nakladaci jednorucky) a cvic bicaky,tricaky,ramena a kridla.To se da i doma

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 474
Zlatý iceT 359
Zlatý marci1 355
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 263
Zlatý ReHu 231
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 209
Zlatý quentos 193
Zlatý mosoj 182

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.