Avatar uživatele
Lgee

Jak přestat myslet na stejné věci?

Jde o to že když sem ve stresu myslim na pozitivni veci, ale tim se to spojuje s negativitou

Zajímavá 0 před 249 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
led

Nepíšete, či ste v pozitívnom, alebo negatívnom strese.
Uvedomte si, že bez aspoň základnej znalosti negativity nerozoznáte pozitivitu od negativity a naopak.

"Vymyslite si plán, ako sa brániť negatívnym myšlienkam. Postupujte podľa neho, keď na to príde. Napríklad sa zastavte, pozrite sa vpred, nadýchnite sa a spomeňte si na niečo pozitívne." https://www.forbes.sk/…

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví