Avatar uživatele
Registrovaný

Jak na hubnuti po svatcich?

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

NEŽRAT,jíst rozumně - odlehčenou stravu,hodně pít (čaje,vodu),cvičit.
Ale to už je ohraná písnička,neeee?


Avatar uživatele
Pokročilý

Koupit si větší oblečení.


Avatar uživatele
Registrovaný

Pokud se chystáte hubnout, doporučuji vyhnout se jakýmkoli dietám. Zkuste se zamyslet nad tím, jak se stravujete a co myslíte, že je ve vašem jídelníčku nevhodné (např. skladba, druh potravin, časové rozestupy mezi jídly, denní nejezení + večerní přejídání, atp,). Zkuste si vytvořit svůj plán, jak tyto nedostatky odstranit a postupně na nich začněte pracovat. Tím, že si plán na své hubnutí vybudujete sám/sama, budete mít do hubnutí více chuti a elánu. Doporučuji článek na www.konecnezhubnu.cz - 5 nejčastějších chyb při hubnutí.
Držím vám palce.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1962
Zlatý mosoj 1572
Zlatý marci1 1454
Zlatý annas 1179
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 791
Zlatý quentos 765
Zlatý Kepler 690
Zlatý iceT 580

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.