Avatar uživatele
Buabaan

Jak na hubnuti po svatcich?

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? hanny 2, carrera před 1988 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
hanny 2

NEŽRAT,jíst rozumně - odlehčenou stravu,hodně pít (čaje,vodu),cvičit.
Ale to už je ohraná písnička,neeee?

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
arachis

Koupit si větší oblečení.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
vyziva

Pokud se chystáte hubnout, doporučuji vyhnout se jakýmkoli dietám. Zkuste se zamyslet nad tím, jak se stravujete a co myslíte, že je ve vašem jídelníčku nevhodné (např. skladba, druh potravin, časové rozestupy mezi jídly, denní nejezení + večerní přejídání, atp,). Zkuste si vytvořit svůj plán, jak tyto nedostatky odstranit a postupně na nich začněte pracovat. Tím, že si plán na své hubnutí vybudujete sám/sama, budete mít do hubnutí více chuti a elánu. Doporučuji článek na www.konecnezhubnu.cz - 5 nejčastějších chyb při hubnutí.
Držím vám palce.

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví