Zajímalo by mne, jak je to s tuky při posilování. Přes den, od rána i když se snahou omezeně sním množství gramu tuků z jídla, v každém jídle je nějaký tuk. Otázka zní jak je to potom při posilování v posilovně při objemovým cvičení.
Zajímavá 0 před 2454 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Je to celá alchymie a věda, buď hodně nastuduj na netu, nebo zkus odbornou radu.Ono slovo výživový poradce zavání tím, že bys to věděl také a chtějí z tebe tahat peníze, ale ti dobří poradit umí.
0
před 2454 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Při posilování se nejake tuky pomalu pali a další se mění ve svalovou hmotu ,ale musí tam být pravidelnost. Když sníš každý den minimum tuků a budeš každý den chodit cvičit ,tak to spálíš.Hodne štěstí
0
před 2454 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3278 | |
annas | 2023 | |
marci1 | 1996 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1214 | |
zjentek | 1154 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 945 | |
elkon | 857 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |